まずは、お電話かお問い合わせフォームからご予約ください。身体の状態やご希望のトレーニングなどを伺ったうえで、日時を調整いたします。ご不明な点がある場合も、お気軽にご連絡くださいね。
お客様のご自宅、またはご指定の場所でお会いし、姿勢の確認とお客様の姿勢による傾向について説明いたします。お客様のご要望をお聞かせください。ストレッチによるケアやトレーニングについてご提案いたします。
プランが決定しましたら、料金をお支払いください。まとめ買いチケットは初回前払いです。現金払いでお願いしております。
状況に応じて銀行振り込みもお受けしております。
お悩みの身体の箇所や体力に応じて、お客様に適したトレーニングやストレッチなどを考案し、マンツーマンで指導を開始。目標に向かって一緒に頑張ります。
健康運動指導士/整体ボディケアセラピスト
Kotsuki Mari
トレーナー・インストラクター業は2004年からスタートしました。幅広い年齢層への対応が可能。
20代はフィットネスクラブでのトレーナー、インストラクター業務、30代前半は某市の委託による介護予防事業、
30代後半は某フィットネスクラブで運営管理業務を経て独立。
「姿勢を分析すること」「その方の生活スタイルを知ること」「その方が望むことを考えること」を大切に、
ただ鍛えるだけではなく、ケアすることも重んじており痛くなりにくく、動かしやすい身体を目指す指導を心がけています。
ホーム > アバウト