何屋さんかわからないけれど身体の便利屋さんになりたい
体と身体の違いは私の解釈としては
体は「肉体そのものを表す表現」
身体は「肉体だけでなく心や精神といった内面的な要素も含む表現」
私は体ではなく身体とお付き合いする仕事をさせていただいていると
思っています。なので身体の便利屋さんを目指しています
目次
◎持っている資格は健康運動指導士
健康運動指導士は知っている人は知っているけれど、
知らない人の方が多い資格です
ざっくりいうと老若男女幅広い年代、あらゆる体力レベルの方に
安全に運動指導ができますよ！
公的な機関で運動指導するのに必要な資格です。
とはいえ本人の経歴により得意分野は様々です。
私の場合は運動制限があまりない成人～後期高齢者に
対する運動指導の経験が豊富です。
幼児から小学生に向けて運動指導は経験が少ないです。
栄養も基本的な知識は持っていると思います。
身体に関して運動、栄養、休養は全部重要。
口腔も詳しいに越したことは無いですが私はあまり詳しくありません。
また、精神に関しても詳しいに越したことは無いですが
今の私は経験値と感覚だけです。
現状の私には学びに行けそうになかった。
学びに行ける日が来たら精神も学びたい。
運動に関しては自分が何に詳しくなるのか何を重んじるのか
一生勉強し続けるしかないです。
運動以外でもなんでもそうかもしれないと思いますが。。。
何かを身につけるには知識と体験のインプットとアウトプットの
繰り返しが一番だと思っています。
この20年間その時必要だと感じたことをその都度勉強して
インプットとアウトプットの繰り返しが積み重なって仕事が出来ています。
2０年分以上は蓄積されていますが、知識や常識、自分の身体は時とともに変化します。
それが身体の面白さであり難解さだと思っています。
◎ご来店、ご自宅出張、業務委託が今の選択肢
今の私の仕事はほぼシェアオフィスで行っていますが、ご自宅への出張や、
運動指導の業務委託を請け負っています。
シェアオフィスをお借りして、スタジオと個室を併用しております。
パーソナルトレーニング、全身運動、ストレッチを
活用した整体、ドライヘッドスパ、タロットを使った占いを
行っています
出張もパーソナルトレーニングとストレッチ整体、占いはオプション。
業務委託は主に椅子で行う65歳以上を対象とした運動指導。
ご自身で生活されている方から施設に入所されている方まで様々です。
とにかく自分が出来そうなことはご依頼いただけるのならば
参上します。
ご来店はビルの3階まで上がってこられる方
出張は2畳ほどのスペースを確保していただければどこでも可能
業務委託はご依頼に応じてその都度対応
当店の料金は安いと言って下さることがほとんどです。
世間の相場よりは低めだと自分でも思っています。
自分に自分で値段をつけるのは本当に難しい。悩みに悩みました。
自分が納得できて、お客様が払いやすいであろう金額のつもりです。
金額は少しでも安い方が喜ばれることが多いかな！？と思い
自分が最大限できる安いかもしれない価格設定です。
お客様は基本女性限定ですが、男性もご紹介はお受けしています。
◎なぜパーソナルトレーニング以外の仕事をしているのか
2020年思い切って脱サラしました。コロナが当時のフィットネス業界に
与えるダメージは大きく、色んなことがありました。
組織全体でしんどいより、1人でしんどい思いをする方が
私は気が楽だとなり2020年の10月に辞めました。
立派な事業計画を立てて銀行にお金を借りられる能力もなければ、
借金する度胸もない。どこかからお客様を引き抜く度胸もない。
資金もゼロお客様もゼロ、個人事業主という立場の知識もゼロ。
私の体一つでできて、コロナ禍に喜ばれそうなのは
ご自宅出張だと思いました。
ということでご自宅出張サービスからスタート
ストレッチを人にしてもらったら嬉しいかなと思い
ストレッチ整体をメインでスタート。
ご自宅出張は便利なサービスだと思っていますが、
知らない人が家に上がることは結構ハードルが高くそれだけでは
全然生活が成り立つ気がせず。他の事も模索。
念のためのバイトもスタート。（看護助手をちょこっとだけ4年）
病気の予防を仕事にしているけれど私は病気になった人のことを
ほぼ知らなかったので勉強になる良いバイトでした。
市役所の面接を受けて会計年度職員という働き方もスタート。
時間借りできるスペースを教えてもらって来店形式もスタート。
月借りできる場所を教えてもらって今のシェアオフィス営業スタート。
いつでも部屋を使える自由が増えたので結構頑張って宣伝する。
業務委託の依頼をいただけることになって業務委託もスタート。
グループエクササイズできる場所を教えてもらって
グループエクササイズスタート。10年ぶりに3年してみましたが
こちらは私の力不足で一旦終了。
20代から趣味で自分や友達と占いをしているのが楽しくて、
お客様も楽しいかなと占いスタート。
ヘッドスパ気持ちいなと思ってお客様も嬉しいかなとスタート。
フットケアもお客様嬉しいかなとスタートしたけど
フットケアも私の力不足で終了。
なんだかんだやり続けていると、
お陰様で借りている場所を少しずつ拡大できるようになって
動けるスペースが増えたので、お客様も汗だくでエネルギーを
発散したい時もあるかなと最近ミット打ちスタート。
ご縁とタイミングと運で色々積み重なって今に至っています。
私は結構ついていると思います。
◎自分がどうなりたいのかは引き続き模索中
私は一生仕事を続けたいと思っています。
どうしたら自分も人も心地よく働き続けられるのか。
社会人になった20歳からずっと仕事のできる大人になりたい！
と思っています。
何を持って仕事ができるというのかはわかりませんが
ずっとなにかだれかの役に立ちたい。
とはいえ自分が違うと思うことは違うと思ってしまうので
譲れないこともあります。
今、なにが親切で、なにが誠実で、私はなにが得意で、なにが苦手で
なにだったら人の役に立てるのかずっと考えています。
変化と進化を繰り返しながら、たまに休みながら
人にも自分にも優しくありたいと思います。
とはいえ仕事も人も相性と運とタイミングな気もする。
なんだかんだ、なるようになると信じながら日々を過ごしています。
今回は私の棚卸的なブログにお付き合いくださりありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。